今朝ダルくて会社を休む。 血圧のせいかしら？ 高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。 体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。 とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。 すると体が軽くな…

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視覚障害者が助けを求めるポーズ「白杖（はくじょう）SOSシグナル」。 白杖を頭上５０ｃｍ程度に掲げ、助けを求める意思表示を行っている。 このポーズ知らない視覚障害者もいるそうだ。 逆に知っていても、このポーズに抵抗を抱く人もいるそうだ。 そして、状況的にこのポーズをと…

母の新居、松本の家を見に長野県松本市へ行った。 ウッドデッキ付きのベランダ、芝生、広いリビング、久留米の家より広く、我が家系で一番良い家だった。 まだ家具もなくテレビもないもんで夜は退屈で飲んで寝るだけやった。 雑草がたくさん生えていたから草むし…

お顔の調子が良かったね。 かわいい顔で近づいてくるから写真撮りたくなってしまうね。…

福岡に帰ってまいりました！…