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今朝ダルくて会社を休む。 血圧のせいかしら？ 高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。 体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。 とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。 すると体が軽くな…

2017年GW福岡帰省2日目。 嫁のお父さん＆お母さんは病院に行ったため、春日市役所にオヤジの書類を取りに行く。 帰りに育った家とばあちゃんの家を見に行く。 実家は新しい家が建っていて、青柳さん＆青木さんの家もなく昔の風景が薄れていっていた。 ばあちゃんの家のとこにも…

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https://www.youtube.com/watch?v=oiD9ek-YD0c English Title: 5 years since the Great East Japan Earthquake - What Tohoku looked like then, …