2015.11.19 2021.10.10

すず＆ぷー

2016.03.31 2021.10.10

今朝ダルくて会社を休む。血圧のせいかしら？高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。すると体が軽くな…

2016.10.08 2021.10.10

母ちゃんが松本に引っ越してきたので、ももちゃんを返しに松本へ行ってきた。日の出前に出発したので7時前に到着した。約2時間か？松本城で行われていた「第13回信州・松本そば祭り」で蕎麦を食いに外へ出る。母ちゃんに松本駅へ行く道…

2015.12.05 2021.10.10

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2016.04.02 2021.10.10

今日はまったり休日。さくっと横田基地スプリング・フェスティバル2016に行ってブロンコビリーのランチ食ってプレステのコントローラー探しにハードオフ＆ブックオフ行って酒屋に行ってビール飲んでファイナル沖縄から生中継!! でんぱ…

2016.08.16 2021.10.10

キャンプ用のホットサンクッカーで作ってみた。マーガリン塗って、ハム2枚、とろけるチーズ2枚、ツナを挟んだ。マイルドすぎてイマイチ。でも、簡単にできたから嬉しかった。…

2016.04.14 2021.10.10

https://www.youtube.com/watch?v=K2Z5YIZ24yI https://www.youtube.com/watch?v=HQtIlxe_ZkY&ebc=ANyPxKp_UmMPKZDq5uJkZ5VCLZSZccBJ1ZbyzCqs1ka9T…