最近、この子は本当にガンなんだろうか？　と思うほど普通に元気だ。 良いことではあるけどね。…

…

https://www.youtube.com/watch?v=K2Z5YIZ24yI https://www.youtube.com/watch?v=HQtIlxe_ZkY&ebc=ANyPxKp_UmMPKZDq5uJkZ5VCLZSZccBJ1ZbyzCqs1ka9T…

月1回の高血圧の診察のため病院へ。 先生に「130台がでることもあるんだね～」と言われたが、薬（アムロジピン）を一般的な量2.5mg→5.0mgにして様子を見ることとなった。 ちなみに病院での血圧は141/94　心拍数85。 その後、平日ランチを食べに立…

2017年GW福岡帰省３日目。 さおちゃんが来る予定もあり、コタと会おうとアポイントとっていたが、なんか気持ち的にも乗らずコタからも昼飯食えないとのことだったのでキャンセルした。雑餉隈駅までは来ていたのでパチ屋に行って15Kくらい負ける…（涙） 空腹だったので戻る途中でス…

今朝ダルくて会社を休む。 血圧のせいかしら？ 高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。 体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。 とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。 すると体が軽くな…