今朝ダルくて会社を休む。 血圧のせいかしら？ 高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。 体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。 とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。 すると体が軽くな…

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阿波踊り取材の前に腹ごしらえ。…

『北の国から 2002遺言』（後編）を見た。 ひとつの家族の物語。 純君が、結や三沢のじいさんに「もう逃げない」的なセリフ。 なんだか共感した。 ”光ある道”を進むと決め、岐路を選択し動いた時の感情に似ている。 五郎さんの遺言。 色んな風に感じた。 子供と孫…

https://www.youtube.com/watch?v=3rfU3zaoRz8 1981年に発売されている日本の代表的アイス「ガリガリ君」が、今日4月1日から10円値上げされ70円（税別）になった。 発売当初が50円。 10年後の1991年に10円値上げして60…

近所で鍋料理と言えば「よこた」の水炊き。 スープと肉が超絶美味い！ 博多っ子やし、やっぱ水炊きになるよね。 ▼よこた - 立川南/焼鳥 [食べログ] http://tabelog.com/tokyo/A1329/A132901/130952…

「BIGのり弁」♪ お、マジか！って思ってチェックしてみた。 違うんだよねぇ… 俺の中での「のり弁」の定義は、ご飯+鰹節+昆布の佃煮+のり+漬物+きんぴらごぼう+ちくわ天+白身魚フライだ。 名称は「のり弁」ではあるが、その中でも主役と言っても過言でない白身魚フラ…