今朝ダルくて会社を休む。 血圧のせいかしら？ 高血圧ときっちり向き合ってから体調不良を感じやすくなったように思う。 体を休めてたけどダルさは変わらないので頑張るほうへシフトチェンジ。 とりあえずジムへ。チャリ30分、ラン15分、ウェイト、ストレッチと汗をかく。 すると体が軽くな…

阿波踊り取材の前に腹ごしらえ。…

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福岡から帰ってきて家のことでバタバタだ。 すずちゃんにご飯食べてもらうために野菜入れてあげたお。 二人とも疲れたのかな？ネンネ。 …

近所で鍋料理と言えば「よこた」の水炊き。 スープと肉が超絶美味い！ 博多っ子やし、やっぱ水炊きになるよね。 ▼よこた - 立川南/焼鳥 [食べログ] http://tabelog.com/tokyo/A1329/A132901/130952…

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